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    骨盤ダイエット

    ファッション、ダイエット、美容・・・・

    ちまたではいろんな情報が流れていますが、nanakoもご多聞に漏れず、
    そういった情報にすぐ飛びついちゃうタイプの人間です

    最近ちょっと気になっていたのが「骨盤ダイエット

    なんでも、腰の辺りに枕を入れて、5分ほど仰向けで寝転がって姿勢をとるだけで、ウェストが細くなるとのこと
    最近、テレビなんかでも取り上げられ、有名人たちが実践してウェストがその場で数センチ細くなったり

    購入している雑誌なんかでも何回もこの「骨盤ダイエット」特集が組まれ、そろそろ我が家も試してみるかと

    で、この「まくら」ってのが特徴で、自分でもバスタオルを何枚か重ねて、クルクルと巻き、
    ボンレスハムの用に紙糸できつく結んで、ハイ、出来上がり


    【2月下旬入荷予定】寝るだけ!骨盤枕ダイエット

    で、雑誌なんかに書いてある手順で5分ほど寝転がってみた結果・・・・

    なんと、nanakoのウェストサイズ、2センチ減

    はたで見ていたkentaが、「そんなの測定誤差の範囲だよ・・・」なんて言うものだから、
    kentaでも同じように試してみたところ、まさかの4センチ減

    うそみたいな話ですが、これは効果ありです

    しかし、問題はその持続性・・・

    次の日の朝、再度計ってみると、見事にもとのサイズに逆戻り・・・

    雑誌にも書いてあるように、毎日持続することで、理想のウェストを手に入れられるそう

    やり方は、すんごく簡単、テレビでも見ながら寝転がっているだけなので、
    もう少し続けて効果を確認してみようかと思います
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